游泳[體育運動]

游泳[體育運動]

游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由式)四種泳姿的競速項目,以及水上芭蕾等。隨著游泳運動的發展,游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡;競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

基本信息

發展歷程

游泳游泳
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生於居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中遊動的動作,逐漸學會了游泳。

我國歷史悠久,水域遼闊。記載中游泳,始於五千年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。1828年,英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池,這種泳池到19世紀30年代,在英國各大市城相繼出現。1837年,在英國倫敦成立了第一個游泳組織,同時舉辦了英國最早的游泳比賽。1869年1月,在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會(現英國業餘游泳協會前身)並把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。並隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發展,游泳被分為衫游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳潛泳反蛙泳踩水、救護、武裝泅渡;競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

競技游泳,從第一屆奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。發展到現在,各種錦標賽,國際大型比賽不斷推動著競技游泳的發展,使它的技術動作更完善,創造了一個又一個優異的成績。歷史與發展自古至今,無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救,游泳都是一門重要的求生技能之一。遠在公元前2500年,古埃及已有類似捷泳的活動。古羅馬人興建的巨大浴池,更是上流社會人士作為餘暇游泳及社交活動之場所。早期的游泳活動,只被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份,直至十八世紀末期,工人階級參與游泳的時間及機會增多後,游泳才開始成為一種普及的活動。

競技游泳源於英國及澳大利亞,後來傳入其他國家,十九世紀中期至二十世紀初,世界各國的游泳比賽開始普遍起來,游泳總會亦相繼成立。英國業餘游泳總會(前身為都會游泳總會)於1869年成立,是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間,英國與澳大利亞已有際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會於1894年6月16日在巴黎成立時,游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至於國際業餘游泳聯會(FINA),則成立於1908年。

蛙泳:是第一個作為比賽的泳式,而且自由式及蝶泳也是從中發展出來的。在1940及1950年代,由於很多日本泳手利用規例的漏洞在長距離比賽中潛泳,從而獲取利益,游泳規則於1956年便有所更改,只容許泳手在起跳後及轉池後,在水面下只可作一次劃手及蹬腿動作。為了減低水的阻力及加強推進力,胸泳的劃手及蹬腿動作曾有過多次的改革,不過,基本泳姿就一直都沒有多大的出入。

自由式:澳大利亞人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,這可算是蝶泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式,創造了一種‘淺打水’的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就只有少許的變化。

仰泳:早期的背泳只是仰浮在水面上,然後再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會,開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年的奧運會才開始出現。

蝶泳:蝶泳的劃手方法是由德國泳手ErichRademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用,當時,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之後,國際業餘游泳聯會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。

主要分類

實用游泳

軍事上、生產上、生活服務上使用價值較大的游泳方式稱為實用游泳。如爬泳(自由式)、蛙泳、側泳、潛泳、踩水(立泳)、水上救護、武裝泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。
但也有各式各樣的水上芭蕾,這對人的肺活量挑戰極高。

競技游泳

競技游泳是指有特定技術要求,按游泳競賽規則規定進行競賽的游泳項目。游泳從第一屆
蛙泳蛙泳
奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。它可以分為在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。如自由式、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和由這四種游泳組成的個人混合游泳,以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的游泳,是根據國家的游泳競賽規則進行的,稱為競技游泳。

競技游泳源於英國及澳大利亞,後來傳入其他國家,十九世紀中期至二十世紀初,世界各國的游泳比賽開始普遍起來,游泳總會亦相繼成立。英國業餘游泳總會(前身為都會游泳總會)於1869年成立,是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間,英國與澳大利亞已有際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會於1894年6月16日在巴黎成立時,游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至於國際業餘游泳聯會(FINA),則成立於1908年。

水上芭蕾

水上芭蕾也稱為“藝術游泳”。是集舞蹈、體操、游泳等項目於一體的競技體育項目,對運動的身材、泳裝、頭飾、音樂及動作,編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項目。它通過運動員的肢體在水面上的運動配合音樂,展現出各種優美動作和各種造型的藝術性技巧,大給民眾美好的享受,故有“水上芭蕾”美譽之稱。

常見泳姿

常見游泳姿勢一般分為爬泳蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快,蛙泳姿勢比較優美,蝶泳爆發力最強,仰泳最省體力。

自由式

澳大利亞人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,這可算是自由式的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式,創造了一種‘淺打水’的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就只有少許的變化。自由式的完整配合有多種形式。一般常見的是每划水2次,打水6次,呼吸1次。

蛙泳

是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。18世紀中期,在歐洲,蛙泳被稱為“青蛙泳”。由於蛙泳的速度比較慢,在20世紀初期的自由式比賽中(不規定姿勢的自由游泳),蛙泳不如其它姿勢快,使得蛙泳技術受到排擠。隨後國際泳聯規定了泳姿,蛙泳技術才得以發展。

仰泳

早期的仰泳只是仰浮在水面上,然後再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會,開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年斯德哥爾摩奧運會才開始出現。

蝶泳

蝶泳的劃手方法是由德國泳手ErichRademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用,當時,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之後,國際業餘游泳聯會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。

場地

游泳館游泳館
游泳對場地要求不高,池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可,但要注意衛生和安全。

國際標準游泳池長50米,寬至少21米,深1.80米以上。設8~9條泳道,每條泳道寬2.50米,分道線由直徑5~10厘米的單個浮標連線而成。運動員比賽必須站在出發台上出發(仰泳除外),出發台高出水面50~75厘米,台面積為50×50厘米。

裝備

1、游泳衣褲:男性通常穿著泳褲,上身赤裸,也有少數人裸體游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量,中老年人應選擇純毛或棉毛製品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。

2、泳帽:游泳時應戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭髮散亂。有時水質不好還可以防止頭髮變黃。游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或橡膠製品,不能太大,否則容易脫落。

3、泳鏡:如果水質不乾淨,游泳時細菌很容易進入眼內,以致產生紅眼病等。為了預防眼病,需要戴游泳眼鏡進行游泳。對於初學游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

4、耳塞:在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服,有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵,應備有耳塞。

5、浮體物品:初學游泳者,最好自備一些浮體物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑膠、浮標、打水板、浮袖等。但自備這些物品時,要時時檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發生事故。

6、浴巾、拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸,用毛巾擦乾身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛生。在冬泳時,更是不可缺少。

7、鼻夾:游泳時,由於水波常會把水沖入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,為了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾,它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。

8、備用衣褲:以免衣褲被水弄濕。

技巧

游泳教學游泳教學
1、換氣動作越小越好;

2、游泳動作越協調越好;

3、游泳速度越均勻越好;

4、對於前進有效的動作都是加速的;

5、對於前進無效的動作應放鬆肌肉;

6、掌握良好的初速有利泳速增進;

7、永遠劃是靜水;

8、前進阻水橫斷面積越小越好;

9、有效動作阻水橫斷面積越大越好。

運動組織

葉詩文葉詩文
國際業餘游泳聯合會(FINA),簡稱國際泳聯。1908年由比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、英國、匈牙利和瑞典等國倡議成立,總部設在瑞士的洛桑,現有協會會員179個。國際泳聯是國際單項體育聯合會總會成員,正式用語為英語和法語,工作用語為英語。中國在中華人民共和國成立前即為國際泳聯會員,1958年退出,1980年7月恢復會員資格。
從1896年雅典奧運會起,游泳就是奧運會的競賽項目。國際泳聯的任務是確定奧運會和其他國際比賽中游泳、跳水、水球和水上芭蕾的規則,審核和確認世界紀錄,指導奧運會中的游泳比賽。
2013年,國際泳聯主席為胡利奧·馬廖內。
國際泳聯負責主辦的賽事除了奧運會游泳比賽外,還有世界游泳錦標賽(1973年始)、世界盃賽(1979年始)、世界短池游泳錦標賽(1993年始)、跳水大獎賽(1994年始),跳水世界盃中增加花樣跳水(1994年始),在世界水球錦標賽中增加少年女子水球比賽(1995年始)。

世界大賽

世錦賽

世錦賽比賽項目

項目 50米 100米 200米 400米 800米 1500米 5000米 10000米
自由式
仰泳
蛙泳
蝶泳
個人混合泳
自由式接力 4*100 4*200
混合泳接力 4*100
公開水域
世界游泳錦標賽共設44枚金牌

奧運會

奧運會比賽項目

項目 50米 100米 200米 400米 800米 1500米 10000米
自由式 女子 男子
仰泳
蛙泳
蝶泳
個人混合泳
自由式接力 4*100 4*200
混合泳接力 4*100
公開水域
奧運會共設32枚金牌

健康價值

游泳游泳
改善心血管系統

游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環;此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環起到特殊的作用,在水面游泳時,身體所承受的水壓就已達到每平方厘米0.02—0.05kg,潛水時隨著深度的加大,物理條件的變化,壓力還會增大,游泳速度的加快也會加大壓力負荷,心房和心室的肌肉組織能得到加強,心腔的容量也能逐漸有所加大,心臟的跳動次數減少,這樣心臟的活動就能節省化,整個血液循環系統卻能得到改善,靜止狀態下舒張壓有所上升,收縮壓有所下降,因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。根據有關專家統計,一般人在安靜狀態下每分鐘心臟跳動約66—72次,每博輸出量約為60—80毫升,而長期參加游泳鍛鍊的人,在同樣情況下只需收縮50次左右,每博輸出量卻達到90—120毫升。
提高肺活量
呼吸主要靠肺,肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定,運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據測定:游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力,加上冷水刺激肌肉緊縮,呼吸感到困難,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升,呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差)僅為4—8厘米,劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3升/分,比安靜時大10倍;而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫升,呼吸差達到12—15厘米,劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.5升/分,比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發達,胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時肺泡開放更多,換氣順暢,對健康極為有利。
加強皮膚血液循環
在游泳過程中,由於水溫的刺激,機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用,冷水的刺激能使皮膚血管收縮,以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量,使皮膚血管擴張,改善對皮膚血管的供血,這樣長期的堅持鍛鍊能使皮膚的血液循環得到加強。
另外,水是十分柔軟的液體,而由於水波浪的作用,不斷對人體表皮進行摩擦,從而使皮膚得到更好的放鬆和休息,所以經常參加游泳鍛鍊的人,都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。
人在游泳時,水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷,起到了很好的按摩作用,促進了血液循環,使皮膚光滑有彈性。此外,在水中運動時,大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。
增強抵抗力
游泳池的水溫常為26度到28度,在水中浸泡散熱快,耗能大。為儘快補充身體散發的熱量,以供冷熱平衡的需要,神經系統便快速做出反應,使人體新陳代謝加快,增強人體對外界的適應能力,抵禦寒冷。經常參加冬泳的人,由於體溫調節功能改善,就不容易傷風感冒,還能提高人體內分泌功能,使腦垂體功能增加,從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。
減肥
游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱性能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋,在空氣中的冷卻速度,遠遠不如在冷水中快,實驗證明:人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量,相當於同樣速度在陸地上的1小時,在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達100千卡,相當於在同溫度空氣中1小時所散發的熱量。另外游泳減肥法可避免下肢和腰部運動性損傷。在陸上進行運動減肥時,因肥胖者體重大,使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負荷,使運動能力降低,易疲勞,使減肥運動的興趣大打折扣,並可損傷下肢關節和骨骼。而游泳項目在水中進行,肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受,下肢和腰部會因此輕鬆許多,關節和骨骼的損傷的危險性大大降低。由此可見,在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的有氧運動之一。

菲爾普斯菲爾普斯
健美形體
人在游泳時,通常會利用水的浮力俯臥或仰臥於水中,全身鬆弛而舒展,使身體得到全面、勻稱、協調的發展,使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性,降低了骨骼的老損機率,使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度,但這種強度,又有別於陸地上的器械訓練,是很柔和的,訓練的強度又很容易控制在有氧域之內,不會長出很生硬的肌肉塊,可以使全身的線條流暢、優美。
增強對溫度的適應力
游泳時沒有太多衣物的保護,因而對身體抵禦寒冷有一定作用,特別是冬泳運動。
增高
游泳可以使處在發育期中的少年兒童長高。

注意事項

蛙泳蛙泳
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。(小孩忌)
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯後、空腹、飲酒不宜游泳。
5、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
6、在入水之前最好先體驗一下水溫,如果有過冷或者過熱的水溫時儘量不要急於下水。池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。
7、下水前要先在岸上做準備活動,熱身10到15分鐘,活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動,容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。
8、不要跳水,避免腹部和睪丸直接受到水面的強烈打擊。
9、游泳時,需要注意保護眼睛、防止曬傷、注意退潮時間等。
10、游泳後,要用乾淨水把全身再沖洗一遍,以免傳染疾病。
11、游泳後,可以通過補充運動飲料、放鬆訓練、調試呼吸、催眠暗示、心理調節、按摩恢復、水中漫遊等手段恢復體力。
12、潛在危險有腿抽筋、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、耳痛、耳鳴、腹痛、腹脹、眼睛癢痛等。
13、易發疾病有結膜炎、中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎、接觸性皮炎、過敏性皮炎、吸入性肺炎等。
14、忌長時間曝曬游泳長時間曝曬會產生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生,上岸後最好用傘遮陽,或到有樹陰的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處塗防曬霜。
15、忌不做準備活動即游泳
水溫通常總比體溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適感。
游泳熱身游泳熱身
16、忌游泳後馬上進食
游泳後宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。
17、忌游時過久
皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期:入水後,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時間後,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖。第三期:停留過久,體溫熱散大於熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期,應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5~2小時。
18、忌飯前飯後游泳
空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象
19、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳時,切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳,以免發生意外。
20、忌空腹游泳
很多愛好游泳的人們都有一種感覺,那就是游泳上岸之後,都會感覺飢腸轆轆,渾身乏力,這是因為游泳是一項重體力運動項目,四肢肌肉活動的幅度大,會消耗人體的大量能量、熱量。如果我們在空腹時去游泳,會造成身體血糖過低,特別是糖尿病患者,發生低血糖昏迷的危險性更大。如果游泳者因為空腹,血糖低,體能消耗大,特別容易在水中出現肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此,游泳者要在游泳之前,適當的補充一些水果、牛奶、糖果之類的食物,再下水游泳

21、忌生理期游泳
來月經的女生就一定要避免此刻下水游泳了,因為來月經期間,病菌容易通過水進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多或者經期延長。

國際泳聯

國際業餘游泳聯合會(FINA),簡稱國際泳聯。1908年由比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、英國、匈牙利和瑞典等國倡議成立,總部設在瑞士的洛桑,現有協會會員179個。國際泳聯是國際單項體育聯合會總會成員,正式用語為英語和法語,工作用語為英語。中國在中華人民共和國成立前即為國際泳聯會員,1958年退出,1980年7月恢復會員資格。

從1896年第一屆奧運會起,游泳就是奧運會的競賽項目。國際泳聯的任務是確定奧運會和其他國際比賽中游泳、跳水、水球和水上芭蕾的規則,審核和確認世界紀錄,指導奧運會中的游泳比賽。

2013年,國際泳聯主席為胡利奧·馬廖內。

國際泳聯負責主辦的賽事除了奧運會游泳比賽外,還有世界錦標賽(1973年始)、世界盃賽(19791年始)、世界短池錦標賽(1993年始)、跳水大獎賽(1994年始),跳水世界盃中增加花樣跳水(1994年始),在世界水球錦標賽中增加少年女子水球比賽(1995年始)。

泳壇名將

男子名將

孫楊(中國) 張琳(中國) 麥可·菲爾普斯(美國) 瑞安·羅切特(美國)
阿倫·佩爾索爾(美國) 索普(澳大利亞) 朴泰桓(韓國) 查維奇(塞爾維亞)
比德爾曼(德國) 邁盧利(突尼西亞) 入江陵介(日本) 北島康介(日本)
古賀淳也(日本) 塞薩爾·小西埃洛(巴西) 蘇立文(澳大利亞) 范德維登(荷蘭)
貝爾納(法國) 羅蘭·舒曼(南非) 科洛克(美國) 寧澤濤(中國)

女子名將

葉詩文(中國) 焦劉洋(中國) 趙菁(中國) 羅雪娟(中國)
劉子歌(中國) 霍夫(美國) 考芙琳(美國) 庫克爾斯(美國)
索尼(美國) 米西·富蘭克林(美國) 瓊斯(澳大利亞) 特里克特(澳大利亞)
斯基佩爾(澳大利亞) 賴斯(澳大利亞) 佩萊格里尼(義大利) 阿德林頓(英國)
斯特芬(德國) 考文垂(辛巴威) 伊莉琴科(俄羅斯)

世界紀錄

自由式

項目 成績 姓名 國籍 日期 地點
男子50米 20,91 塞薩爾·小西埃洛 巴西 18,12,2009 聖保羅
男子100米 46,91 塞薩爾·小西埃洛 巴西 30,07,2009 羅馬
男子200米 1:42,00 比德曼 德國 28,07,2009 羅馬
男子400米 3:40,07 比德曼 德國 26,07,2009 羅馬
男子800米 7:32,12 張琳 中國 29,07,2009 羅馬
男子1500米 14:31:02 孫楊 中國 4,08,2012 倫敦
女子50米 23,73 布里塔·史蒂芬 德國 02,08,2009 羅馬
女子100米 52,07 布里塔·史蒂芬 德國 31,07,2009 羅馬
女子200米 1:52,98 費代麗卡·佩萊格里尼 義大利 29,07,2009 羅馬
女子400米 3:59,15 費代麗卡·佩萊格里尼 義大利 26,07,2009 羅馬
女子800米 8:14,10 瑞貝卡·阿德靈頓 英國 16,08,2008
北京
女子1500米 15:42,54 凱特·齊格勒 美國 17,06,2007 米慎維埃荷

仰泳

項目 成績 姓名 國籍 日期 地點
男子50米 24.04 利亞姆·坦科克 英國 02,08,2009 羅馬
男子100米 51.94 阿倫·佩爾索爾 美國 08.07.2009 印第安納波利斯
男子200米 1:51,92 阿倫·佩爾索爾 美國 31.07.2009 羅馬
女子50米 27.06 趙菁 中國 30.07.2009 羅馬
女子100米 58.12 斯波,弗斯 英國 28.07.2009 羅馬
女子200米 2:04,06 米西·富蘭克林 美國 3.08.2012 倫敦

蛙泳

項目 成績 姓名 國籍 日期 地點
男子50米 26,67 卡梅倫·范德伯格 南非 29,07,2009 羅馬
男子100米 58,46 卡梅倫·范德伯格 南非 29,07,2012 倫敦
男子200米 2:07,01 Akihiro,YAMAGUCHI 日本 15,09,2012 Gifu
女子50米 29,80 傑西卡·哈迪 美國 07,08,2009 費多威
女子100米 1:04,45 傑西卡·哈迪 美國 07,08,2009 費多威
女子200米 2:19,59 麗貝卡·索尼 美國 02,08,2012 倫敦

蝶泳

項目 成績 姓名 國籍 日期 地點
男子50米
22,43
佩雷茲
西班牙
05,04,2009
馬拉加
男子100米
49,82
麥可·菲爾普斯
美國
01,08,2009
羅馬
男子200米
1:51,51
麥可·菲爾普斯
美國
29,07,2009
羅馬
女子50米
25,07
特蕾莎·阿什馬爾
瑞典
31,07,2009
羅馬
女子100米
55,98
達娜·沃爾默
美國
29,07,2012
倫敦
女子200米
2:01,81
劉子歌
中國
21,10,2009
濟南

混合泳

項目 成績 姓名 國籍 日期 地點
男子200米
1:54,00
瑞安·羅切特
美國
28,07,2011
上海
男子400米
4:03,84
麥可·菲爾普斯
美國
10,08,2008
北京
女子200米
2:06,15
艾麗安娜·,庫克斯
美國
27,07,2009
羅馬
女子400米
4:28,43
葉詩文
中國
28,07,2012
倫敦

接力賽

項目 國籍 日期 地點
男子4x100米,自由式 美國 11,08,2008 北京
男子4x200米,自由式 美國 31,07,2009 羅馬
男子4x100米,混合泳 美國 02,08,2009 羅馬
女子4x100米,自由式 荷蘭 26,07,2009 羅馬
女子4x200米,自由式 中國 30,07,2009 羅馬
女子4x100米,混合泳 美國 4,08,2012 倫敦

奧運冠軍

屆別 姓名 項目 備註
1992年巴塞隆納奧運會 莊泳 女子100米,自由式
錢紅 女子100米,蝶泳
林莉 女子200米混合泳
楊文意 女子50米自由式
1996年亞特蘭大奧運會 樂靖宜 女子100米自由式
2004年雅典奧運會
羅雪娟 女子100米,蛙泳
2008年北京奧運會
劉子歌 女子200米蝶泳 破世界紀錄
2012年倫敦奧運會
孫楊 男子400米自由式 破奧運會紀錄

孫楊
男子1500米自由式
破世界紀錄

葉詩文
女子400米混合泳
破世界紀錄

葉詩文
女子200米混合泳
破奧運紀錄

焦劉洋
女子200米蝶泳
破奧運會紀錄

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