皺紋[漢語辭彙]

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皺紋[漢語辭彙]
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皺紋是皮膚老化的結果,是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果。皺紋直接影響面部的容貌,尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和乾燥皮膚上的皺紋,如眼部周圍那些無數細小的皺紋;肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋,數量不多,紋理密而深,如前額、唇周圍、下頜處的皺紋皺紋形成的最新發現。

基本信息

概述

皺紋皺紋
無論是皺紋、魚尾紋、細紋、眼尾紋都是因為皮膚表皮層不均一的塌陷引起的。首先,皮膚是由三層結構構成:分別是表皮層、真皮層、皮下脂肪,真皮層包含了膠原蛋白、彈力蛋白、和其他纖維構成了支撐皮膚的骨架。也是這些元素使的皮膚顯得光滑年輕,同樣這些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的損傷。其中UVA這種長波紫外線(380-420nm)可深達真皮和皮下組織層面,而UVB這種短波紫外線可達表皮層,臭氧一般只能穿過角質層。皮膚抗皺科學家指出:25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等;30歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋上下瞼皮出現不同程度的皺紋;40歲則出現鼻唇溝加深,口角出現細小皺紋,頸部皺紋也跟著顯現出來;50歲則眼袋加深並出現下瞼紋,上下唇也出現皺紋;到60歲則全顏面彈力下降顏面皺紋加深。

機理

皺紋皺紋
隨著人的年紀增長,皮膚細胞的分化會越來越慢,真皮漸漸變薄,真皮下的脂肪細胞開始萎縮,皮膚組織變得越來越鬆弛。等到皮膚失去彈性時,遭受擠壓後就不再復原,從而形成皮膚下垂、產生皺紋
地心引力和皮肌的不斷重複運動牽動著兩種纖維:膠原纖維和彈性纖維。前者維持著皮膚的韌性,後者則保證著皮膚的柔軟。在表皮的下面還有一層肉眼看不見的真皮,它和表皮一樣重要,是表皮的基礎和營養源。
在真皮層中,膠原纖維和彈性纖維不斷地產生,又不斷地消亡。一般來說,酶會將那些最衰老的纖維破壞掉,與此同時,纖維母細胞又會製造出新的纖維來代替它們。不過隨著時間的推移,這種新陳代謝會出現問題,人上了年紀以後,真皮母細胞對抗酶的破壞力的能力減弱了,膠原纖維和彈性纖維的數量和質量也隨之下降,表皮和真皮的交界面也開始衰退鬆散。另外,表皮真皮會越來越傾向於互相分離,有時候甚至會完全分裂。隨後,表皮就會在重力的作用下開始向下滑動。於是部、眼眶周圍和其他一些部位的皮膚就開始慢慢地出現皺紋。這種現象是無法避免的,即使“神奇的”潤膚霜也只能通過使皮膚表面的細胞膨脹而將皺紋暫時掩蓋。
延緩皺紋的出現,最關鍵的是,要經常微笑而不要愁眉苦臉

分類

皺紋皺紋
1、體位性皺紋
如頸部的皺紋,為了頸部能自由活動,此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋,甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化,只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象徵。
2、動力性皺紋
動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果,主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。
3、重力性皺紋
40歲以後,由於皮膚、肌肉的鬆弛,在重力作用下,會逐漸下垂、局部摺疊,形成重力性皺紋。常見的如眼袋、老年(老年食品)性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。1)眼瞼部位:多見於上瞼外1/3處。由於重力關係,在上瞼可隨著眼皮和皮膚輪匝肌的逐漸鬆弛而發生皮膚下垂,下瞼有時亦會逐漸下垂,同時還會由於眶隔脂肪從隔膜疝出而形成“眼泡”。
2)面部:此類皺紋多發生於面下部,由於瞼下脂肪墊的脂肪減少,瞼頰部皮膚變得鬆弛,從而出現皺紋。
3)頜部:此類皺紋多發生於頜下部,由於皮下脂肪減少,下頜皮膚鬆弛形成“垂下頜”。
4)頸部:頸部的體位性皺紋發生在中年以後,由於皮下組織逐漸萎縮減少,皮膚鬆弛,加上重力作用而加多加深,特別在頸前部,常會在兩側頸闊肌的頸中緣形成兩條下垂的皮膚皺紋。

原因

皺紋皺紋
(1)體內及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質層,角質層可以從體內供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。
一般來說,皮膚含水量在10~20%最合適,若低於10%,皮膚呈乾燥狀態,即顯得粗糙鬆弛,時間長了,就會出現皺紋。
(2)精神因素
經常悶悶不樂,急躁,孤僻,常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情,這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老現象。
(3)長期睡眠不足
經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。
(4)過度曝曬
之所以會有這樣的現象,和皮膚衰老的真正元兇——紫外線光照引起的光老化有關。 過度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變乾、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變鬆起皺。(5)營養狀況
如果身體營養狀況好,皮膚的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現的晚;如營養狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養不良,引起皮膚粗糙和鬆弛,容易產主皺紋。
(6)洗臉水溫度過高
洗臉水以30攝氏度左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,而使皮膚乾燥,日久天長逐漸在臉部產生皺紋。
(7)化妝品使用不當
使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
(8)過度吸菸、飲酒
長期過度吸菸、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。
吃鹽太多易長皺紋
據法國美容師解釋,這句俗語的意思是說,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。

方法

按摩方法

1. 選擇容易推摩、滋潤度高的乳霜冷霜或專用按摩霜按摩油
2. 放鬆身心,用指腹輕輕地按壓肌膚進行按摩。
3. 像畫大螺鏇般地按摩雙頰,朝太陽穴方位向上提升肌膚。
4. 由額頭的中心向外側畫螺鏇般的提升肌膚,指壓太陽穴
5. 嘴部周圍的肌膚沿著唇部下方朝向兩頰,以中指由中心向外側滑去,輕輕按壓嘴角。
6. 沿著下眼瞼,以中指由內眼角向眼尾滑去,用力要輕緩,輕輕提升肌膚。
7. 以上各個部位的按摩重複三次。

頸部保養

皺紋頸部保養
a.頸部皮膚保養的重要性1.頸部皮脂汗腺的數量只有面部的1/3,油脂分泌較少,平時活動較為頻繁,難以保持水分,所以極易乾燥,產生皺紋。不僅如此,頸部經常包裹在衣服里,更容易失水、乾燥。化纖衣物的靜電還容易使頸部皮膚起雞皮疙瘩,皮膚鬆弛,皺紋增多。
2.頸部皮膚護理的目的,主要是預防和延緩皮膚衰老,減輕皮膚皺紋、保濕、增強皮膚彈性、加速血液循環
3.頸部衰老,將直接影響部曲線。
b.美容院操作程式與方法
(1)清潔皮膚 (2)調理補水 (3)根據顧客皮膚狀況去角質 (4)熱敷:溫水中加入2~3滴玫瑰精油
(5)按摩:以輕揉的安撫法為主 (6)敷膜 (7)調理補水 (8)塗抹美頸霜
c.按摩用柔和按摩乳或精油按摩
1.雙手四指在頸中心向兩側交替打圈。
2.兩拇指在頸側打圈。
3.四指交替從大椎向風府拉抹。
4.指壓天突穴,順時針、逆時針各8圈。
5.先左後右,沿翳風向缺盆抹3~5遍。
6.四指併攏輕壓甲狀腺,再輕
7.雙手搓熱捂頸部。
8.安撫整個頸部。

八步按摩

第一步:力壓明淨額

額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然後由內側向外側,最後手指由髮際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據此尋找它。

第二步:輕撫盈盈目

眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋水腫,而且此處

的皮膚一旦鬆弛,就很難恢復原來的狀態。

眼睛周圍小皺紋的預防:用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反覆做3次。上眼瞼亦是同樣要領。

眼角周圍小皺紋的預防:從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。

第三步:逆揉尖尖鼻

鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。為了伸展鼻樑,按摩時要由下往上進行,最後以手指夾住鼻子兩側,做壓迫動作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣喔!

第四步:圈劃桃花頰

皺紋皺紋
將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,然後由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然後再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頜部分。

第五步:笑翹櫻桃唇

由於經常咀嚼、說話、大笑,所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。

按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

第六步:柔按清秀頜

型同樣是年齡的外在表現,要緊縮下頜,預防雙下巴的出現。

下頜處的按摩方法是:以手掌反覆做揉搓上抬的動作,最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經,千萬不可施力過重。

第七步:輕搓天鵝頸

部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。部的皮膚很薄,活動次數又多,且經常受到衣服的摩擦,所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時順著肌紋按摩。 頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。注意,頸部兩側有頸動脈,按壓時力量要輕。這樣不僅可以預防皺紋的產生,還可改善頭部及肩部的血液循環呢!

第八步:乾洗玉狐面

用兩手掌向部用力乾洗臉20次,每天最少做2遍。這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現,對已經形成的皺紋,也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照這個辦法堅持下去,也能擁有一張光潔嫵媚的狐狸臉。

除眼部皺紋

1.冰電波拉皮
可穿透皮膚約4毫米左右,當局部溫度升高時,可以激活成纖維細胞,產生膠原從而增加皮膚彈性,去除眼部皺紋,同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷,因此更加安全有效。
2.韓式微創除皺
這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一,與傳統的開刀手術相比,韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院,韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提,效果更明顯。
3.自體細胞除皺
這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質地,手術效果能保持8年之久,而且對皺紋有預防的作用,起到延緩面部衰老的作用。
4.按摩去皺
這種去皺方法,通過日常對眼部周圍肌膚的按摩,來起到緊緻皮膚,去除皺紋的效果。

植物精油

精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量,是根據植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴;還有類似於阿甘油、橄欖油等天然植物精油,因其高含量的維E,不飽和脂肪酸和其它的稀有化學成份,讓其在祛皺抗衰老方面有很強的功效。精油護膚與任何護膚品不同的是,在保養肌膚的同時,還有調理身心的作用。因此精油香熏護理現在越來越盛行,人們通過按摩、浸泡、蒸熏,使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚,控制油分,促進受損組織再生恢復等等的目的。

手術

簡單方法

(1)到正規的整形、美容外科機構去做;(2)了解主刀者是否經過較長時間、規範的整形美容外科技術訓練;(3)向醫生了解諮詢關於除皺手術技術的知識。
值得提出的是,雖然有了較先進的除皺技術,並不意味著術後即可達到“返老還童”的境地。除皺術後,絕不能達到猶如重險術、隆鼻術、隆胸術後的那些明確的效果,即單眼皮變成雙眼皮。塌鼻樑變成、高俏的鼻子,扁平胸成了豐滿圓隆的美胸。更何況,現代除皺術對某些部位也是收效甚微甚至無效,如鼻唇溝、口唇周縱紋(可通過其它方法改善)。因此請注意防止由原來的不知變成苛求、埋怨的傾向。

不良後果

瘢痕性禿髮
除皺術切口一般都會選擇在頭髮區域內,以隱蔽切口。但是在手術中過分提緊皮膚,切除頭皮量過多,縫合後會造成切口張力過大,這本身就會造成癒合後過寬的瘢痕,形成禿髮區。再者,張力過大,會造成局部的血液循環障礙,容易形成局部的感染,這樣會加重瘢痕,加寬禿髮區。前述的那位女教師就是這種情況,一旦形成了瘢痕性禿髮,只有等待3-6個月後,待瘢痕軟化,將其切除。
顏面不對稱
這完全是由於醫生缺乏經驗和缺乏美容整形專業訓練所造成。由於定點不精確,術中組織的懸吊高低及皮膚的切量不等,造成體表器官位置高低不同,及皮膚鬆緊度不同,例如,眉毛一高一低;眼角一上一下;耳垂不在一個平面上等等,前述的那位靳先生,就是這種情況。形成這種情況,也只好再次手術矯正。
面神經的損傷
這是除皺術最嚴重的併發症。劇烈變異造成面神經損傷的修復是比較困難的,通過神經吻合,可以治療,但效果不甚滿意。當然神經不完全性損傷可通過自身的修復,可能會恢復正常。
感覺障礙
面部除皺術要在面部皮下進行廣泛剝離,表淺的感覺神經就會被破壞,感覺的麻痹及異常感覺就會隨之而來。這是很正常的事情,通過一段時間的恢復,時間幾周至幾個月,均可正常。但是,有經驗的醫師,可避免大的感覺神經的損傷。這樣可大大減少感覺障礙的時間。
表情不自然
除皺術由於有廣泛的皮下剝離,造成皮膚與表情肌肉的分離。術後在與表情肌肉重新癒合的過程中,部分人會造成表情的不自然,往往是表情的呆滯,如同“玻璃”面容,有人稱為“難以理解”的面容,特別是下面部除皺為甚。這是一個必然的過程,一般在一個月左右可恢復正常。
除皺術後還有如血腫、感染、面部瘢痕形成等諸多併發症發生的可能性,但是有經驗的專科醫生,再加以受術者的配合,各種併發症發生的可能性會大大降低。

預防

1、皺紋一般是由表情紋開始的,這是由於當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養成不良的習慣,如經常皺眉,大笑等。
2、形成皺紋最常見的原因是皮膚乾燥,除了要根據天氣轉變而使用合適的潤膚品外,每星期還可以做兩三次水分面膜。
3、每天潔面後用冷水拍打面部,可增進面部血液循環,令皮膚收縮後擴張,從而加強皮膚的彈性。
4、吸菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液循環,令皺紋提早出現,所以戒菸是必須的。
5、攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化,減少鹽分攝取可預皺紋。
6、使用含維他命A和E等成分的眼霜,並給予眼部充分的休息,都能有效預防魚尾紋過早出現
7、俯睡令面部肌肉受壓,增加出現皺紋的機會。不要使用太高的枕頭,以免頸部長時間屈曲,產生頸紋。
8、如經常逗留在空調房,應在冷暖氣的出風位置放置一杯水,使房內空氣不至於過分乾燥。
9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚,可預防唇紋。
10、要避免頸部成為衰老的證據,可於清潔頸部以後,塗上比面霜更為滋潤的頸霜。

食物

祛皺飲食

祛皺飲食祛皺飲食
1、橘子
將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一周后取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉
香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細,塗在臉上有利於去皺。
4、西瓜
西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。
5、黑枸杞:匯然優
每天喝黑枸杞泡水,防止皮膚皺紋的提早生。

美容偏方

米飯糰去皺

祛皺飲食米飯糰去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,知道米飯糰變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄),洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜香蕉橘子西瓜皮西紅柿草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。

啤酒去皺

啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質,減少面部皺紋。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有,酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種胺基酸維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。

人參護膚劑
人參化妝品可以有效的去皺紋,因為人參中含有—種叫“人參皂甙”的化學物質,具有調節皮膚新陳代謝、促進皮膚細胞繁殖的作用。因此經常食用不僅能使皮膚潤滑,還具有增加彈性的作用。

食譜介紹

靈芝鵪鶉蛋湯
材料:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。
做法:
1將靈芝洗淨,切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟,去殼。
2把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。
功效:具有補血益精、悅色減皺功效。
杏仁牛奶芝麻糊
材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。
做法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
吃法:冷卻後食用,每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

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