腳裂

腳裂

腳裂指腳部皮膚乾燥開裂。多發作於寒冷、乾燥季節,經常摩擦,皮膚失潤乾燥、缺乏維生素而形成皸裂。常見於足跟、足外緣等處,可見長短不一,深淺不等的裂隙,輕者僅為乾燥、角質增厚、龜裂;重者裂口深達真皮,易出血,疼痛。腳部乾裂重在預防,措施在於日常洗足時,不要用太多的鹼性強的肥皂和藥皂,可常用熱水泡足,較簡易的保健泡腳法是用花椒煎湯泡洗,它不僅祛除寒氣,也有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫作用。可口服維他命A、E以及多食新鮮蔬菜,水果等等。

基本信息

發病原因

腳裂腳裂
生理衰老

老年人新陳代謝緩慢,死亡的細胞多,新生的細胞少,皮膚彈性差,易發生腳裂
代謝紊亂
有些婦女生育後,引起新陳代謝紊亂,形成腳裂。
皮膚疾病
遺傳的角化障礙性皮膚病(如魚鱗病)及角質代謝異常性疾病(如慢性濕疹)引發腳裂。
真菌感染
糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂,這屬於濕腳氣,外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規皮膚乾燥性的腳裂,角化型腳氣屬於乾腳氣,症狀表現為腳根、腳緣裂口。
營養因素
缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。
天氣原因
在寒冷的天氣,血液循環差,皮膚彈性降低,容易引起腳裂。

症狀表現

主觀症狀:可以幾乎無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛乃至灼痛,主要取決於皸裂的深度和範圍。
客觀症狀:根據皸裂的深淺程度,一般可分為三度:
一度:皮膚乾燥有龜裂,但僅達表皮,故無出血、疼痛等症狀。
二度:皮膚乾燥,裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛,但不引起出血。
三度:皮膚乾燥,裂隙由表皮深入真皮和皮下組織,常引起出血和觸痛或灼痛。

預防方法

易發人群
1、老年人、產後婦女
2、飲食結構不合理者
3、免疫力低下者
4、家族有角化代謝異常遺傳史者
預防
1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂
2、病程較長或年老患者應該增加營養,適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由於冬季氣候寒冷乾燥,出汗較少,皮膚易乾裂起皺,因此應特別注意足部的防寒保暖,經常用溫熱水泡洗,外搽一些油脂性的護膚品,以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防腳裂的發生。

治療方法

傳統的腳裂治療方法有貼橡皮膏;套塑膠袋或保鮮膜;外塗紅黴素軟膏、凡士林軟膏等。腳裂首先要判斷是否真菌感染,角化型腳氣使用傳統辦法是無效的。角化型腳氣多伴有或在發生腳裂前有腳癢、水皰、脫皮等其他腳氣症狀。真菌檢測為陽性。如無法判斷,可塗抹具有皮膚修復和殺真菌雙重功能的藥品。
中醫治療
中醫認為,皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼,致血脈阻滯,膚失濡養而成;並與經常摩擦、壓力、浸漬有關。宜用地骨皮、白礬等分煎湯浸洗患處。平素注意手足皮膚的保溫和護養。
中藥治療手足皸裂,對手足痛著眼於養血潤膚,活血化瘀,效果顯著。
治療偏方
■芥末治腳裂
我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口,腳後跟乾燥裂紋最為嚴重,血拉拉的,有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用,貼裂口膏效果也不大,後來偶然抹上芥末,兩天就基本上好了。方法是:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦乾;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈。
■醋治好我多年的手腳裂
前幾年,每到入冬前我的手腳裂口,疼痛難忍,曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家,母親說:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋後五分鐘,把醋倒在盆里,待溫後把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。果然兩個療程後,我的病徹底好了,至今已有10多年不裂口了。
■面塊能治腳乾裂
前幾天颳大風,我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋,十分疼痛,睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂,當晚便試,我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層,用塑膠膜包上,穿上襪子,果然一夜末疼,白天也未疼。
■治療腳裂一法
我的腳跟曾乾裂,疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳,然後拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和乾皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布,一周后就徹底治癒了。我原在301醫院當護士,也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。
■剩茶水可治足裂
每逢冬天,我的足後跟因裂口影響行走,過去用防裂霜擦患處,始終沒有解決皮膚的粗裂。入冬後,一個偶然的機會,將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持了一周后,手足皮膚漸漸光滑了,裂口也漸漸癒合。後來,我叫老伴試試,十來天后,效果真的很明顯。
■維生素E可治手腳乾裂
我手腳每年入秋開始裂口,中西藥膏治一段好了,但著水(洗衣服、洗菜)就犯。後來,我試著用維生素E丸塗抹患處,效果很好。方法是:把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處塗抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,癒合後也要常抹,不再犯。
■用蜂蜜揉搓可治手皸裂
每日早飯後,雙手洗淨擦乾,將蜂蜜塗於手心手背指甲縫,並用小毛巾揉搓5一10分鐘,雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛,用此法已治好。
■棗糊可治手腳裂
我愛人冬天手腳裂口,用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方,剛用5天就好了。方法是把數枚大棗去掉皮核,溫水洗淨後,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,塗抹於裂口處,輕的一般2一3次即愈。
■蘋果皮治足跟乾裂
每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口,其痛癢難忍。我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處,只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。
■香蕉治皮膚皸裂
選熟透的、皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、塗於患處,並摩擦一會兒,可以促使皸裂皮膚很快癒合。
■香蕉皮治手足皸裂
我患腳底皸裂多年,曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法,堅持3一5天,每天擦一、二次,果然見效。
■桔子皮治手腳乾裂
將新鮮的桔子皮汁,塗擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口癒合,另外,還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。但要經常使用,最好連續兩周。
■蔬菜水洗腳可治乾裂
將萊幫菜葉及水果皮煮沸,晾到適溫後洗腳,每次洗30分鐘左右,每天1次,1個月左右,腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。
■牛奶治腳裂
我的雙腳跟常年乾燥皮厚,多處龜裂出血。偶然間,我想起牛奶營養成分豐富,擦皮膚有潤膚保健作用,於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹,果然見效,腳跟皮膚柔軟、光滑了,腳墊柔軟了,裂口也癒合了。
■米醋泡蒜瓣治手腳裂口
我是南方人,到北方生活後,每年春、秋、冬手腳裂口,颳風更甚,曾用各種防裂膏,效果不明顯。後來我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳,手腳逐漸不裂口,皮膚也光滑了。
■"雙甘液"治皸裂
甘草二兩,甘油半瓶,酒精半瓶(點滴用空藥瓶),將甘草裝空瓶中,然後將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一星期之後,用紗布過濾液體,再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘,擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處,早晨起床後再擦一遍,3至、4天即可痊癒。
■藥皂治好裂趾甲
我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用藥皂洗腳能治裂趾甲,我就買了兩塊西湖藥浴皂(杭州東南化工總廠出品的),一塊藥皂沒用完,裂趾甲便完全好了。
■軟柿子水可治手皴
我小時候,每到冬季手被凍破之後,晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手,然後把軟柿子水擠在手上,來回反覆用力搓一搓,連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。

相關詞條

相關搜尋